残暑もようやく和らぎましたが、皆さまどのようにお過ごしになられておりますか？

私は普段ジョギングをしているのですが、涼しくなった事で

活動しやすく、普段よりさらに運動量を増やして運動に励んでます。

私は現在ネイチャーヒーリングの映像を制作しておりますが、冬の間に見て頂くものを制作中です。ちょっと前まで、夜も暑くて冬の景色が想像しにくかったのですが、夜は肌寒くなってきて、冬の景色も連想しやすくとても良い季節になりました。四季折々の映像と共に、ヨガやストレッチ等様々なレッスンで身体を動かすのは気持ちいいですよ。