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5!SENCES(ファイブセンス)について

5!SENCES(ファイブセンス)はフィットネスの概念が変わる新プログラム!

フィットネス初心者の方の中にはご自身のスキルを気にしてしまったり、周囲の目が気になり、 ジムに通う事に消極的になってしまう方も少なくありません。

「初心者なのでうまく動けないのでグループレッスンはちょっと行きづらい」
「鏡張りで他の人と目が合ってしまうと気恥ずかしい」
そんなお悩みをお持ちの方はフィットネスの概念が変わる5!SENCES(ファイブセンス)を是非体感してみて下さい。
世界初のフィットネスプログラム
5!SENCES(ファイブセンス)では壁全体に映し出された映像を見ながら運動するので、周囲の目を気にすること無く思いっきり運動することが可能です。
映像に囲まれて身体を動かし、非日常感を感じながら映像のイメージとリンクしたプログラムを行うことで
没頭感を高めていき 自然と身体を大きく動かせるようになる為運動効果を高めることができます。
さらに様々なレッスンもご用意しておりますのでご自身に合ったプログラムを選んでいただけます。 
ファイブセンスの導入をお考えの方はコチラ

刺激の77%は視覚から!
5!SENCES(ファイブセンス)で今まで以上の運動効果を体感して下さい!

プログラムに映像を導入しスタジオの空間演出をすることで、従来のプログラムよりも高い運動効果が期待できます!
さらに随時1,000種類以上の動画が新規作成され、常に新しい映像や音楽で飽きの来ないレッスン環境をお届けしています!
高いリラックス&リフレッシュ効果

映像を見ながら動くことでホルモンの活性を促し、高いリラックス&リフレッシュ効果!

感情が連動し幸福感や安らぎを感じるホルモン”セロトニン”と意欲が湧くホルモン”ドーパミン”の分泌が促される効果があります。

美しいもの、初めて見る映像が視床下部を刺激することでストレス解消効果も!

美しい映像や初めて見る映像を見て感動することで自律神経系を調整する器官とされている視床下部を刺激し、やる気や意欲が出やすくなり さらに持久力や反復力の強化が期待されます。

高いストレス解消効果
高いストレス解消効果

美しいもの、初めて見る映像が視床下部を刺激することでストレス解消効果も!

美しい映像や初めて見る映像を見て感動することで自律神経系を調整する器官とされている視床下部を刺激し、やる気や意欲が出やすくなり さらに持久力や反復力の強化が期待されます。

脳の働きを活性化

スタジオ全体の演出で五感を刺激して身体だけじゃなく脳もしっかり活性化!

スクリーンに映し出された映像と音楽の流れる空間で運動することで五感が刺激され物事を記憶するのに重要な脳の器官とされている海馬の働きを活性化し、記憶力の向上にも繋がります。

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